簡単タコライス
かんたんたこらいす

  • 調理時間 45分

材料(4人前)

材料 分量
合い挽肉 150g
玉葱 1.5個
レタス 6~8枚
トマトソース 100g
トマト 1個
アボカド 1個
チーズ 適量(お好み)
ニンニク 一片
チリパウダー 大さじ4杯
温泉玉子 4個(お好み)
赤ワイン 大さじ3杯
塩・胡椒 少々
コエンペッパー お好み
タバスコ お好み

作り方

1
鍋にオリーブオイルとニンニク1片を入れ、じっくり香りを出す。そこに刻んだ玉ねぎを入れ、塩を少々。しんなりするまで炒める。
2
別の熱したフライパンに油を入れ、塩コショウしたひき肉を高温で炒める。さっと炒めたらザルかキッチンペーパーに上げ、軽く油を切る。
3
炒めたひき肉を①の鍋に合わせ入れ、チリパウダーとカイエンペッパーを加えて、香りを移す。更に赤ワインを加えて水分を無くし、アルコールを飛ばす。
4
トマトソースとケチャップを加え、塩コショウで味を調え、一煮立ちさせる。
5
さとうきびごはんを盛りつけ、軽く刻んだレタスとアボカドとトマトを飾り、お好みで温泉玉子とチーズとタバスコをかけて完成。オニオンチップやガーリックチップでも美味しいです。
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ひとくちメモ

温泉玉子の作り方は、常温に戻した生卵を65℃まで温めたお湯が入った鍋に加え、蓋をして20分。しっかりと玉子がお湯に浸かるようにする。割ってみて丁度良ければ完成。

途中温度を計り、下がっているようなら温度を65℃にする。